Sam Oerlemans

De westerse cultuur is volledig ingericht op het hoofd. Op school leren we cognitieve vaardigheden, maar niets over lichaamsbewustzijn. Vervolgens rollen we het werkleven in, waarin de meeste van ons voornamelijk stilzitten achter een bureau. En als we niet zo lekker in ons vel zitten, wordt ons verteld dat we onze gedachten moeten veranderen.

Maar ons lichaam is ons belangrijkste instrument, zeker als het gaat over emotionele en sociale gezondheid. Wanneer we iets ingrijpends meemaken, nestelt de spanning die daarbij ontstaat zich in het lichaam. En wanneer er geen ruimte is voor verwerking, kan dat zich uiten in onrust, vermoeidheid, of zelfs fysieke pijn.

Kom binnen nodigt je uit om je aandacht te verschuiven van begrijpen naar voelen. Daal af van je hoofd naar je lichaam. Niet het analyseren van emoties staat centraal, maar het luisteren naar wat het lichaam al die tijd heeft vastgehouden. De animatie vertelt het verhaal van een mens die na een gebroken thuissituatie weer rust en heling vindt, door de aandacht van het hoofd naar het lichaam te verplaatsen. Het werk onderzoekt hoe het lichaam herinneringen draagt en op welke manier voelen kan bijdragen aan het (her)vinden van veiligheid en verbinding met jezelf.

Welkom thuis in je lichaam.